三伏天寻觅清凉，中国十大避暑旅游城市

贵阳红枫湖

贵阳市
贵阳：理想避暑胜地

当选理由：
夏无酷暑冬无严寒为特色的宜人气候，为其增添了魅力最热的7月下旬平均气温为24

风景独好：
古语说：山北为阴，山南为阳，贵阳因城区位于境内贵山之南而得名同时，古代贵阳盛产美丽的竹子，故贵阳简称筑贵阳是一个十分美丽的城市，山水林洞为特色的高原风光，明代建筑文昌阁和甲秀楼为特色的人文景观，民族节为特色的民族风情

旅游贴士：
贵阳冬无严寒，夏无酷暑，树木常青，四季如春贵阳名胜古迹有黔灵山甲秀楼文昌阁扶峰山地下公园花溪公园等贵阳市郊名胜古迹众多，民族风情浓厚，民居建筑独具特色凡去过贵阳地区旅游的中外游人都盛赞贵阳是一个独具特色的旅游胜地

线路：
生态环境游
A黔灵公园地下公园甲秀楼翠微园文昌阁阳明洞电视塔俯瞰市容

B森林公园环城林带，参观风灾遗址

C黔灵公园野生猕猴园趣长坡岭森浴清镇红枫湖游

D贵阳乌堂鱼洞峡戏水情人谷小憩阿栗三千亩杨梅园乌堂香依沟田园风光蔡伦古法造纸作坊

E贵阳香火岩峡谷徒步旅游南江大峡谷漂流双流大山溶洞群探奇

南线大小七孔四日游
D1：抵贵阳游黔灵公园甲秀楼乘火车至麻尾 住小七孔度假村

D2：游拉牙瀑布鸳鸯湖响水河小上森林龟背山住小七孔度假村

D3：妖风洞恐怖峡 住小七孔度假村

美食：
独山盐酸菜
      独山盐酸菜是闻名全国的八大腌菜之一它以其酸辣甜咸俱全的独特风味，受到普遍欢迎在国际享有盛誉独山盐酸菜的重要原料之一是用贵州三名椒之首的独山辣椒加工成粉，辅以上等青菜糯米甜酒冰糖白酒，加上少量的纯碱制成含有丰富的蛋白质和维生素C可作下饭小菜或作烹调的辅料

        另有凯里酸汤鱼碗耳糕折耳根引子汤粑雷家豆腐圆子毕节汤圆肠旺面叶糍粑等

哈尔滨市
哈尔滨：天鹅项下的珍珠

当选理由：
自然风光旖旎，四季分明，多姿多彩

风景独好：
        太阳岛东北虎林园松花江畔斯大林公园松峰山二龙山玉泉狩猎场和亚布力都是哈尔滨著名的旅游胜地，素有天鹅项下的珍珠之美称

         哈尔滨历史悠久，不仅荟萃北方少数民族的历史文化，而且是中外文化融合的名城哈尔滨文庙极乐寺和西方古典式建筑及造型奇特的东正教天主教的教堂，被世人誉为东方小巴黎

线路：
城市风光线路：太阳岛东北虎林园乘船游松花江中央大街步行街极乐寺
生态环境线路：太阳岛中日友谊新潟园东北虎林园森林植物园欧亚风情园

风味小吃：
大面包
又叫大列巴，被称为哈尔滨一绝，是哈尔滨独特的风味食品这种大面包为圆形，有2.5公斤重，味道别具芳香

京字牌松仁小肚
哈尔滨正阳楼风味独特的肉类制品主要以松仁的清香提味，切开后颜色正，香气四溢，肥而不腻

老鼎丰糕点
哈尔滨有名的老字号尤以月饼最为著名，具有酥松利口细腻酥软多味融合香味独特久放不干等特点

昆明市
昆明：花枝不断四时春

气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，终年苍翠满城，花枝不断，四时如春

风景独好：
        昆明自然风光优美，名胜古迹众多，气候四季如春，鲜花长开不谢，素有春城和花都的美誉

      昆明南濒滇池，三面环山，市域内有林地面积102.6万公顷优越的气候条件使400多种花卉竞相开放，其中尤为茶花兰花杜鹃花报春花驰名中外昆明植物园是植物花卉荟萃之地，有近4000种热带亚热带植物，以茶花最为著名土特产品有咖啡椰子糖椰茸天然椰子汁椰子酱香蕉菠萝及菠萝蜜等

        昆明作为一座中国西南地区的历史文化名城，悠久的历史也为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜

        昆明必游景点有： 滇池 石林 翠湖公园 云南民族村 金殿公园 西山森林公园 九乡风景区 圆通山 大观楼 筇竹寺 世界园艺博览园等

景点线路：
滇池景区世界园艺博览园翠湖公园云南民族村植物园黑龙潭金殿名胜区

风味美食：
瓤小瓜瓤青头菌瓤宝珠梨火夹清蒸鸡枞樱桃肉烧玉兰原盅鸡昆明卤鸭过桥米线鸡丝凉卷粉豌豆粉滇味炒面燕麦炒面呈贡臭豆腐云南回饼昆明滇八件

大理
大理：风花雪月山水含情

当选理由：
苍山之麓，洱海之滨，山川秀丽，风光迷人

风景独好：
       大理是中国西南边疆的文化发祥地之一，地处金沙江澜沧江怒江红河四大江河流域，动植物资源种类繁多，被誉为植物宝库和动物乐园州内苍山洱海珠联璧合互相辉映;剑川石宝山的唐代石窟被誉为西南敦煌;佛教圣地鸡足山与中国的四大佛教名山齐名;巍宝山是南诏发祥地，规模宏大保存完整的道教观宇建筑群为人称道;洱海源头的茈碧湖温泉闻名中外

旅游贴士：
       白族彝族回族傈僳族苗族纳西族等多个少数民族，不但语言服饰民族饮食婚俗宗教信仰富有特色，民间节日也饶有趣味多姿多彩白剧洞经古乐霸王鞭大本曲和彝族打歌等是大理极富民族特色的艺术精品始于唐代的传统盛会三月街白族本主崇拜白族三道茶等民俗蕴含着极为深远的历史文化内涵

苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴大理的苍山雪，洱海月，下关风，上关花是著名的风花雪月四景，自然风光独甲天下，不可以不游

线路：
         观苍山洱海，途游小普陀或观音阁，南诏风情岛，游览蝴蝶泉崇圣寺三塔大理古城洋人街

美食：
白族人民的基本口味嗜酸辣甜微麻著名菜点很多，如：炒锅鱼洗沙乳扇喜洲破酥糖招活水煮活鱼柳条蒸肉等

烤茶是白族敬客食俗之一茶水色浓味醉，别具一格婉梅雕梅是白族妇女的传统食品

伊春
伊春：绿色的宝库

当选理由
此处森林总面积达400万公顷，森林覆盖率83.4%，是我国最大的森林公园

风景独好
        伊春位于祖国北部边陲小兴安岭的腹地，这是个风光旖旎景色秀美的城市，不仅盛产木材，而且还是旅游观光的胜地，伊春犹如一块绿翡翠，镶嵌在小兴安岭万顷林海之中，它以独特的魅力吸引着中外游客

        最能吸引游客的是桃山狩猎场，它的面积为6.2万公顷，是我国第一个国际野生动物狩猎场，主要有野猪狍子獐子雪兔紫貂榛鸡山鸡等珍奇动物在连绵起伏的山脚下，在红松与白桦的掩映中，一幢幢典雅古朴的木刻楞小楼显得更富有诗情画意

       来到伊春，可别忘了到恐龙博物馆瞧一瞧它位于市中心水上公园中心广场西侧，是一座造型新颖别致颇具现代风范的建筑这里陈列的平头鸭嘴龙棘鼻青岛龙马门溪龙鹦鹉嘴龙等，使游客能够加深对恐龙生活那个年代的了解

       林区温差大，备足衣物，手套帽子最好都带上;驱虫剂是必须的，现在虫子还是很多;走别人没走的路，要准备手套，免得被划伤

旅游线路
地质考察观光游：红星火山地质公园汤旺河兴安奇石风景区嘉荫恐龙国家地质公园
科普修学游：小兴安岭恐龙博物馆资源馆植物园南山森林公园
观五花山色游：铁力日月峡国家森林公园朗乡玉兔仙潭朗乡万松岩带岭碧水森林公园
赏兴安杜鹃游 ：红星火山地质公园五营国家森林公园汤旺河兴安奇石风景区

呼和浩特
呼和浩特：不老的塞外风情当选理由

当选理由：
这里被誉为塞外青城，气候宜人，文物古迹众多民族风情独特

风景独好
呼和浩特地处阴山南麓，南濒黄河，周边为碧草千里牛羊遍地的内蒙古大草原，自古就有着天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊的塞外草原风情大青山桌子山乌海风光鄂尔多斯草原等自然风光连为一片，给呼和浩特平添了几多美丽迷人的自然风光此外，悠久的历史和灿烂的文化为呼和浩特留下了众多的名胜古迹，境内有战国赵长城秦汉长城明长城和北魏盛乐古城，有昭君墓辽代万部华严经塔，内蒙古最早的黄教寺庙大召及席力图召五塔寺公主府将军衙署喇嘛洞召等景点

旅游贴士：
游客乘车到牧民家做客要看蒙古包附近勒勒车是否拴着马，不要贸然驶入，免得马惊挣断缰绳跑失;进包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧或北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐;进包后可席地而坐，不必脱鞋，但不可坐在门槛上

风景线路
万部华严经塔大窑文化遗址将军衙署内蒙古博物馆公主府伊斯兰风情街五塔寺大召席力图召草原民族风情城昭君博物院

风味美食
奶茶手把肉狍子肉山鸡肉山野菜野生蘑菇烤全羊涮羊肉串

六盘水
六盘水：乌蒙大地的明珠

当选理由
这里有大片莽莽林海，吐纳着沁人心脾的空气，夏无酷暑，还有迷人的喀斯特自然风貌

风景独好
从北向南，喀斯特自然风貌古文化遗址30多个民族灿烂的民俗民风和民间文化，犹如颗颗明珠镶嵌在六盘水这块乌蒙大地这里有盘县的丹霞山碧云洞，六枝的桃花洞滴水滩，有北盘江畔的古夜郎国遗址牂牁江大峡谷，还有老厂的竹海，妥乐的千株古银杏，水城的野钟黑叶猴等其中，玉舍国家森林公园是必游之地，该公园以浩瀚林海为主打，总面积达50134亩，俨然一台巨无霸的自然空调，呈现出林茂山青水秀物丰树美石奇峡险情浓等自然景观

旅游贴士
由于山多，交通不便，当地少数民族不受外来文化影响，更能保留古朴的民俗风貌近年旅游热潮广及山区，六盘水纷纷建成富有民族特色的木楼，按当地的民俗接待游客，还举办小规模歌舞

旅游线路
A线：城关镇古茶房水星寺古城楼东明寺碧云洞星宿洞丹霞湖山岚洞
B线：城关镇宝霞山蛤蟆山龙天佑墓刀砍山古榕树村枫叶林黄兴峰林天下第一竖洞

风味美食
龙爪肉丝，此菜是黔菜特有的一种地方传统名菜，历时甚久，吃起来有龙爪菜的脆香，肉丝鲜嫩微带辣味，香气扑鼻

宫保鸡，此菜色泽红亮肉质鲜嫩辣香味浓辣而不猛油而不腻，佐酒下饭最合适不过

西宁
西宁：西北一叶扁舟

当选理由
此处扼青藏高原东方之门户，四面环山，三川会聚，夏无酷暑，年平均温度保持在6摄氏度左右

风景独好
西宁夏凉秋爽，是理想的避暑胜地，灿烂的河湟文化又给这凉爽宜人的夏季平添了无数魅力

旅游贴士
西宁早晚温差较大，应带一件长袖衣服备用，如果在青海湖边过夜，最好带件毛衣等保暖性好的衣物，并注意防晒

在参观塔尔寺东关清真大寺时，注意尊重民族风俗，如在塔尔寺不踩门槛，在回族进行宗教活动时不进入参观

由于西宁地处高原，在西宁活动时应注意放慢节奏，高原反应剧烈的人应及时到医院就医

风景线路
A线：西宁-日月山-青海湖-茶卡-盐湖-昆仑旅游区-敦煌-嘉峪关-张掖-大通森林公园-西宁
B线：西宁-城南新区-塔尔寺-群加国家森林公园-李家峡-坎布拉森林公园

风味美食
清真酸奶砂锅肉酿皮炒面片